Edgar
Sesión de fisico apra judo
2--> 5 Sit ups+20 Squats+5 Push ups
- Categoría: Deportes
- Autor: Edgar Iglesias
- Idioma: Es
Dados en esta categoría
Workout →
To help workout with no equipment and for stomach
Dado ABL →
Dado de los puntos la ABL
Blade_Soul_Type →
Can't identify what sort of soul you want today? Let these sick pseudo dice rolls take the stress away
Caras
- 1--> 10 Sit ups+10 Squats+10 push ups
- 2--> 5 Sit ups+20 Squats+5 Push ups
- 3--> 15 Sit ups+10 Squats+10 Push ups
- 4--> BONUS (podéis escoger que ejercicios hacer 30 repeticiones)
- 5--> 30s Plancha+30 Jumping jacks
- 6--> Skipping 1 minuto
- 7--> 30 lunges+30 s plancha
- 8--> 1 min Jumping jacks
Dado personalizado
Qr code del dado. Puedes subirla a tu web, imprimirla en tu juego o hacer pegatinas.
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