Dice Of DOOM (McGinnis ATA Workout)
Dice of Doom workout for McGinnis ATA
15 Front Kicks
- Categoría: Deportes
- Autor: Brian Plowcha
- Idioma: En
Dados en esta categoría
dado fisico →
dado fisico. tirar dado y hacer ejercicio
Dado manda →
Adonde indique el dado debes ir
Cardio →
jahnke's cardio dice
Caras
- 15 Push-Ups
- 10 Jump Squats
- 10 Jump Lunges
- 30 Sec. Wall Sit
- 15 Burpees
- 15 Sit-Ups
- 30 Sec. Jump Rope
- 15 Bicycle Crunches
- 20 Sec. Side Plank X2
- 20 Mountain Climbers
- Water Break
- 15 Front Kicks
- 15 Round Kicks
- 15 Side Kicks
- 10 Jump Kicks
- Do Your Form!
- 20 Russian Twists
- 5 Rollers
Dado personalizado
Qr code del dado. Puedes subirla a tu web, imprimirla en tu juego o hacer pegatinas.
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