Exercise Dice

Exercise dice number 1

12 Crab kicks

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Caras

  • 10 Jumping Jacks
  • 10 Shoulder taps
  • 20 Mountain climbers
  • 8 Squat
  • 5 Burpee
  • 10 nJump side to side
  • 10 Windmill
  • 12 Crab kicks
  • 6 times 180 jumps
  • Bear walk in a circle for 20 seconds
  • Plank Hold for 20 seconds

Dado personalizado

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